Alle Artikel zum Thema: Achtsamkeit

Cuxland

Seminar im Kloster Neuenwalde: Die Heilkraft der Natur erleben

Von Redaktion

Geestland

Wochenendseminar: Intuitives Malen - ein Weg der Achtsamkeit

Von Redaktion

Eine Gruppe von vier frauen sitzt um einen Tisch mit Bastelutensilien und bastelt vertieft.

Zeven

Abendstille in Zeven: Entdecke die Kunst der Achtsamkeit

Von Monika Hahn

Geestland

Achtsamkeit für mehr Ruhe im Alltag: Seminar im Kloster Neuenwalde

Von Redaktion

Geestland

Neues Angebot im Kloster Neuenwalde: Zen- und Achtsamkeitsmeditation

Von Redaktion

Nordenham

Veranstaltung in Nordenham zeigt, wie Malerei zu Entspannung führt

Von Redaktion

Beverstedt

Workshop für mehr Lebensfreude und Gelassenheit in Beverstedt

Von Redaktion

Die Liste der Vorsätze für das neue Jahr ist lang und am Ende kehrt die Gewohnheit schnell wieder ein. Dabei können auch ohne Druck und Stress die Pläne verwirklicht werden.

Sport

Gesundheit

Achtsam ins neue Jahr: Mehr Genuss und weniger Druck

Von Laura Künzel

Hagen

Workshop im Wald für mehr Achtsamkeit im Alltag

Von Redaktion

Auf diesem Pfad gibt es Achtsamkeit zum Nulltarif

Moin

Auf diesem Pfad gibt es Achtsamkeit zum Nulltarif

Von Saskia Harscher

Cuxhaven

VHS-Seminar: Ein Kursus in Selbstmitgefühl und Achtsamkeit

Von Redaktion

Mastercoach Thomas Kruse

Selsingen

In der heutigen Zeit braucht es Selbstliebe

Von Redaktion

Wofür bin ich heute dankbar? In den Kursen von Jessika Wolf beschäftigen sich die Kinder auch mit dieser Frage.

Nordenham

Selbstliebe und Achtsamkeit statt Noten und Leistungsdruck

Von Sarah Schubert

Bewegung an der frischen Luft hebt die Stimmung. Aber man sollte sich realistische Ziele setzen, kleine, im Voraus geplante Einheiten, die man auch bewältigen kann, sagt die Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, Dr. Annette Sterly. Sonst ärgern wir uns nur, wenn wir wieder abends müde nicht vom Sofa gekommen sind.

NORD|ERLESEN

Selbstbestimmt durch den Winter

Von Klaus Mündelein

Kurze Tage, einsame Tage - mehr denn je ist jetzt wichtig, mental stark zu bleiben. Im Podcast erfährst du, wie Achtsamkeit dir dabei helfen kann.

NORD|ERLESEN

Die gute Nachricht

Mental fit durch den Corona-Winter dank Achtsamkeit

Von Lisa-Martina Klein

Der Soziologe und Männerberater Richard Schneebauer gibt Männern in seinem Buch „Männerherz“ Tipps für das Beziehungsleben.

NORD|ERLESEN

Auch das „starke Geschlecht“ braucht in Krisensituationen Beratung

Von Katja Gallas

Ein Lagerfeuer vor einem Holzhaus mit Menschen davor

NORD|ERLESEN

Die Suche nach dem Glück

Von Janina Kovacs

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