Gestartet wird vom Sportplatz Mulsum, die Strecke führt über Schotter, Feldwege und Asphaltstraßen. Die Veranstaltung bietet verschiedene Distanzen: Kinderläufe über 450 Meter und 900 Meter sowie Erwachsenenläufe über 5,3 Kilometer (auch Nordic Walking) und 10 Kilometer.
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