Fitness für Ältere in der neuen Sporthalle beim TV Spaden

In der neuen Sporthalle an der Jahnstraße 26a in Spaden startet das Sportangebot „Fitness für Ältere“. Es wird montags zwei Gruppen, von 9 bis 10 Uhr und von 10 bis 11 Uhr, geben, in denen Dehn-, Kräftigungs- und Ausdauerübungen praktiziert werden. Den Abschluss bilden laut einer Mitteilung Entspannungstechniken oder kleine Spiele.

Ziel ist den Angaben zufolge die Stärkung der Muskulatur, eine bessere Körperhaltung und die Vorbeugung von Krankheiten. Übungsleiterin ist Claudia Gundermann. Weitere Informationen sind erhältlich in der Vereins-App, unter www.tvspaden.de oder in der Geschäftsstelle im Vereinshaus, Jahnstraße 26, donnerstags in der Zeit zwischen 16.30 bis 18.30 Uhr. (pm/mb)