Neuer Kurs beginnt: Ganzkörpertraining mit und ohne Handgeräte und Steppbretter

In dem Kurs zum Ganzkörpertraining wird der gesamte Körper trainiert. Kursstart ist am Freitag, 10. November. Geplant sind sechs Termine bis 15. Dezember von 17 bis 18 Uhr in der Turnhalle in Bülstedt, Schulstraße. In erster Linie werden die großen Muskelgruppen angesprochen, Muskelgruppen wie Rücken, Bauch, Beine, Schultern, Brust und Po. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, mit Handgeräten wie Therabänder oder kleinen Gewichten. Die Übungsleiterin ist Lina Gieschen. Vereinsmitglieder des TSV Timke und des TSV Bülstedt-Vorwerk sowie Vereinsmitglieder der Kooperationsvereine in der Samtgemeinde Tarmstedt zahlen 10 Euro, Nichtmitglieder 20 Euro. Anmeldungen bitte per E-Mail an katharina.mueller@tsv-timke.de oder Tel. 04289/4005611. (pm/skr)