Dieser Ball-Sport trainiert Muskeln und Koordination
Ein Netz voller hellblauer Bälle wartet in der Turnhalle Köhlen auf die Frauen und Männer, die gleich mit Marion Steffens etwas für ihre Fitness tun möchten. Die Übungsleiterin von Rot-Weiß Köhlen ist „Ballooning“-Fan: „Mit diesem speziellen Ball kann man etwas für die Kräftigung, Dehnung und Entspannung tun.“ Und für den Muskelkater am nächsten Tag.
von
Ute Schröder
Beim Ballooning werden mit einem speziellen Ball die Muskeln, aber auch die Koordination trainiert. Foto: RALF MASORAT
Das Letzte Kleinod macht Wasserbauwerke mit Licht, Musik und Theater erlebbar. Vom Schöpfwerk Altluneberg bis zur Schleuse in Lintig sind die Besucher mit dem Bus unterwegs - und lernen ihre Heimat neu kennen.
Während der Corona-Pandemie erlebte Hula-Hoop ein überraschendes Comeback. Laut Studien legte sich etwa jeder zehnte Deutsche einen Reifen zu – nicht zum Spielen, sondern für das Fitnesstraining. Auch in Beverstedt ist der Trend angekommen.
„The same procedure as every year“ hieß es auch in diesem Jahr Erntedankfest der Köhlener Landjugend. Aber: Die Besucher waren begeistert. Denn die Faszination der traditionellen Veranstaltung ist ungebrochen.
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