Tai Chi, Qigong und ein asiatisches Essen

Zu einem Tai-Chi/Qigong-Kursus inklusive eines asiatischen Essens lädt für Sonnabend, 5. November, 10.45 bis 16 Uhr, die Volkshochschule der Stadt Cuxhaven ein. Das Teilnahmeentgelt beträgt 46 beziehungsweise 65 Euro. Der Kursus ist als Kleingruppenveranstaltung konzipiert und findet in der VHS in Cuxhaven (Abendrothstraße 16) statt. Dozenten sind Susanne Pflugmacher und Randolf Schröder. Anmeldungen nimmt die VHS unter 04721/70070950 entgegen. In dem Kursus erlernen Teilnehmer Grundübungen aus Qigong und Tai Chi. Dazu zählen auch Übungen im Sitzen, die sich besonders bei Stress und Erschöpfung eignen. In der Mittagspause gibt es ein leichtes asiatisches Essen, das von Schröder zubereitet wird. (pm/ger)