Alle Artikel zum Thema: Ingo Froböse

Warm eingepackt, aber bitte nicht zu warm: Wer im Winter beim Laufen zu viel schwitzt, dem wird danach ordentlich kalt.

Leben & Sparen

Laufen im Winter: Das sind die Tipps für das perfekte Outfit

Von Ricarda Dieckmann

Ein Läufer

Sport

Für Läufer, denen Joggen zu eintönig ist: Trailrunning

Von Sabine Meuter

Der Sportwissenschaftler Ingo Froböse geht jeden Tag Laufen. Nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das psychische Wohlbefinden profitiert davon.

NORD|ERLESEN

So läuft's rund

Herr Froböse, wie macht Laufen glücklich?

Von Leandra Hanke

Ob mit oder ohne Rolle - die Faszien solltest du genauso dehnen wie deine Muskeln.

NORD|ERLESEN

Übungen gegen Rückenschmerzen und verspannte Glieder

Von NORD|ERLESEN

Eine Frau joggt bei Schnee im Wald.

NORD|ERLESEN

Sport im Winter - kein Problem für die Gesundheit

Von Angelika Mayr

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