Nordenham

„Trittsicher durchs Leben“: Neuer Kurs beim BKK Gesundheitszentrum

von Redaktion 12. September 2024
Email senden zur Merkliste

Beim BKK Gesundheitszentrum/ Mobilservice beginnt am 9. Oktober um 15 Uhr ein Bewegungskurs mit dem Titel „Trittsicher durchs Leben“, bei dem Kraft und Balance gezielt und effektiv trainiert werden.

Ziel ist eine aufrechte Körperhaltung, bessere Muskelkraft sowie sicheres Stehen und Gehen. Muskelpartien werden gestärkt, Gleichgewicht und Koordination geschult.

Mit dem Kurs soll die Mobilität im Alter gestärkt werden. Sechs Übüngseinheiten sind geplant.

Das Angebot ist für alle offen. Die Kosten können von den Krankenkassen übernommen oder bezuschusst werden. Nähere Informationen unter Telefon 04731/ 22084.

Auch die neue Kursbroschüre ist ab sofort im Büro des BKK-Gesundheitszentrum/Mobilservice in der Friedrich-Ebert-Straße in Nordenham erhältlich. (pm/jab)

>
Redaktion

Wir arbeiten täglich an den wichtigsten News und spannendsten Themen aus Bremerhaven, dem Cuxland, der Wesermarsch und dem Landkreis Rotenburg und bringen sie zu Ihnen auf das Smartphone, den Computer oder in die Zeitung.

iconzeige alle Beiträge

0 Kommentare
Newsletter Der KZW-Newsletter
Alle wichtigen Nachrichten und die interessantesten Ereignisse aus der Region täglich direkt in Ihr E-Mail-Postfach. Mit Empfehlung aus der Redaktion.
PASSEND ZUM ARTIKEL

Nordenham

Letzte Hilfe: Kurs in Nordenham vermittelt, worauf es ankommt

Der Verein Hospizhilfe Nordenham und umzu möchte Grundwissen an die Hand geben und ermutigen, sich Sterbenden zuzuwenden. Denn Zuwendung ist das, was wir alle am Ende des Lebens am meisten brauchen, heißt es in einer Mitteilung der Hospizhilfe. Wie auch bei der Ersten Hilfe soll die Letzte Hilfe Menschen Wissen zur Hilfe in schwierigen Situationen vermitteln.

Von Redaktion10.08.2025

Bremerhaven

Qigong-Gruppe freitags in Wulsdorf: Noch Plätze frei

In der Qigong-Gruppe der Dionysiuskirche Wulsdorf sind noch Plätze frei: neun Vormittage vom 29. August bis 12. Dezember, immer freitags, 9.15 bis 10.15 Uhr. Geübt wird Wirbelsäulen-Qigong, besonders für Menschen mit Rückenproblemen. Die Gruppe trifft sich im Gemeindehaus (Am Jedutenberg 2). Anmeldung und Infos: Karin Keller-Suhr, 0471/3912742. (pm/lit)

Von Redaktion25.08.2025

Bremerhaven

Neuer Pilates-Kurs findet montags in Geestemünde statt

Der Kneipp-Verein bietet ab Montag, 18. August, einen neuen Pilates-Kurs an. Pilates ist ein ganzheitliches Training, das durch kontrollierte Bewegungen sowie eine ruhige Atmung gekennzeichnet ist. Der Kurs findet montags von 20.15 bis 21.15 Uhr in der Sporthalle des Kreisgymnasiums Wesermünde, Humboldtstraße 12-14, statt. Mehr Infos: 0471/413431. (pm/san)

Von Redaktion15.08.2025
nach Oben