Nordenham

So geht es trittsicher durchs Leben: Kursus in Nordenham

von Redaktion 13. September 2024
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„Trittsicher durchs Leben“ ist ein Kursus überschrieben, den das BKK-Gesundheitszentrum/Mobilservice e.V. für Mittwoch, 9. Oktober, anbietet. Motto: Fit und mobil bis ins hohe Alter. Beginn ist um 15 Uhr. Es geht darum, Kraft und Balance gezielt und effektiv zu trainieren. Ziel ist eine aufrechte Körperhaltung, bessere Muskelkraft sowie sicheres Stehen und Gehen. Zudem fördert das Üben in der Gruppe die Geselligkeit.

Der Kursus läuft über 6 Übungseinheiten und steht allen Interessierten offen. Die Kosten können von den Krankenkassen übernommen oder bezuschusst werden, teilen die Veranstalter mit. Nähere Informationen unter 04731/ 22084. Auch die neue Kursbroschüre ist ab sofort im Büro des BKK-Gesundheitszentrum/Mobilservice e.V. in der Friedrich-Ebert-Straße 86 A in Nordenham erhältlich. (pm/oer)

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