Kursus „Stressabbau mit Entspannung“ in Nordenham

Für den Kursus „Stressabbau mit Entspannung“, den das BKK-Gesundheitszentrum/ Mobilservice e.V. am Dienstag, 14. Februar, startet, gibt es noch freie Plätze. Beginn ist um 16.30 Uhr.

Mit diesem Kursus lernen die Teilnehmer, sanft zu entspannen, heißt es in der Ankündigung. Auf der Grundlage des Yin Yoga erlernen sie Übungen, die sie in einen Entspannungszustand versetzen. Auch Elemente des Autogenen Trainings fließen mit ein. „So tanken Sie neue Kraft ganz für sich selbst.“

Die Angebote sind für alle offen. Nähere Informationen erhalten Interessierte unter 04731/22084. Auch die neue Kursbroschüre ist ab sofort im Büro des BKK-Gesundheitszentrum/Mobilservice e.V. in der Friedrich-Ebert-Straße 86 A in Nordenham erhältlich. (pm/oer)