Kursus in Nordenham hilft dabei, Stress abzubauen

„Stressabbau mit Entspannung“ ist ab dem 13. September immer freitags beim BKK-Gesundheitszentrum/Mobilservice angesagt. Die Einheiten dauern jeweils von 14 bis 15 Uhr, wie die Veranstalter mitteilen. Auf der Grundlage des Yin-Yoga erlernen die Teilnehmenden demnach Übungen, die in einen Entspannungszustand versetzen. Auch Elemente des Autogenen Trainings fließen mit ein. So tanke die Gruppe neue Kraft.

Die Angebote stehen allen Interessierten offen, betonen die Verantwortlichen. Nähere Informationen sind erhältlich unter 04731/22084. Die neue Kursbroschüre des BKK-Gesundheitszentrum/Mobilservice ist ab sofort im Büro in der Friedrich-Ebert-Str. 86 a in Nordenham erhältlich. (pm/bal)