Nordenham

Drei Kurse: Bewegung und Gesundheit stehen im Mittelpunkt in Nordenham

Auf drei Veranstaltungen weist das Nordenhamer Zentrum für Gesundheit und Bewegung hin. Sie beginnen jeweils noch im Oktober. In allen drei Fällen steht Bewegung im Mittelpunkt. Das sind die Angebote.

von Stephan Oertel 18. Oktober 2024
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Der Kursus „Pilates für Mütter“ bietet einen Einstieg in ein sportliches Training nach Geburt und Rückbildung. Der Beckenboden steht im Mittelpunkt. Muskelkraft, Ausdauerleistung, und Beweglichkeit sollen langsam wieder aufgebaut werden. Eine Teilnahme ist mit und ohne Baby möglich. Beginn ist am Dienstag, 22. Oktober, um 10.30 Uhr. Insgesamt finden 8 Termine statt.

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