Zeven

Was kann man machen, wenn die Achse zwischen Darm und Hirn gestört ist?

Wenn es in Magen und Darm nicht rund läuft, kann das zum Problem werden. Magenschmerzen, Reizdarm, Lebensmittelunverträglichkeiten sind nur einige Auswirkungen. Häufig ist dann die Darm-Hirn-Achse gestört.

von Sabine Hennings 17. September 2024
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Eine Hand hält eine Rolle Klopapier und im Hintergrund sieht man den Hosenbund einer jeans

Magen-Darm-Probleme nehmen zu. Ein Grund kann die gestörte Kommunikation zwischen dem Darm und dem Gehirn sein. Foto: Colourbox

Die Darm-Hirn-Achse? Kann man sich die als eine Art Telefonleitung vorstellen? „Die Darm-Hirn-Achse beschreibt die wechselseitige Kommunikation zwischen Darm und Hirn. Der Vagus-Nerv verbindet beide miteinander“, erklärt Rosita Harder, Ökotrophologin und Ernährungsberaterin bei der AOK.

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