Wanderworkshop mit Ines Stein in Selsingen

Das Samba-Trommeln zu lernen, ist in Selsingen möglich. Hier können sich Anfänger ausprobieren, den Sound der Rio-Trommelmusik auszuprobieren. Und zwar im August an jedem Donnerstag von 19 bis 21 Uhr. Der Anfänger-Kurs unter der professionellen musikalischen Leitung von Hans-Jörg Regenspurg beginnt am 7. August in den Räumen der Lebenshilfe in der Selsinger Industriestraße 15. Hans-Jörg Regenspurg leitet die Zevener Samba-Gruppe „Samba2go“.

Die Arbeitsgemeinschaft Bildungswerk Selsingen (ABS) bietet ab Dienstag, 7. Oktober, einen Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs für Erwachsene an. Unter der Leitung von Heiko Märkert lernen Teilnehmer an zehn Abenden jeweils von 18 bis 19 Uhr in der Turnhalle der Lebenshilfe in Selsingen, wie sie ein besseres Körpergefühl, mehr Selbstbewusstsein und Freude an Bewegung entwickeln können. Neben Fitness und Technik geht es auch darum, im Alltag Grenzen zu setzen: „Lerne ‚Nein‘ zu sagen, wenn Du ‚Nein‘ meinst! Lerne ‚Ja‘ zu sagen, wenn Du ‚Ja‘ meinst“, heißt es in der Mitteilung. Anmeldungen sind möglich unter 04284/9307109, per Mail an abs@selsingen.de oder online auf www.abs-selsingen.de. (pm/axt)

In der Kunsthalle Bremerhaven findet am Samstag, 6. September, um 14 Uhr ein Workshop statt, der Alltagsgegenstände in ein neues Licht rückt. Inspiriert von der Schenkung Schröder, lädt die Ausstellung dazu ein, alltägliche Objekte wie Schuhe, Spiegel oder Computer als Kunstwerke zu betrachten.