Kneipp-Wohlfühlwochenende in Bad Bederkesa

Der Verein „Leben mit Krebs“ bietet einen Workshop Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Sonnabend, 13. September, 14 bis 18 Uhr, in der Kurfürstenstraße 4 an - Entspannungsübungen voller Wertschätzung.

Mit Beginn des neuen Schuljahres verschenkt der Studienkreis in Bremerhaven, Bad Bederkesa und Cuxhaven eine Ratgeberbroschüre und Schulstarterpakete. Die Broschüre „Volle Konzentration – Wissen, Tipps und Übungen“ enthält auf 32 Seiten praktische Hinweise, Übungen und Hintergrundwissen zur Förderung der Konzentration im Lernalltag. Eltern erfahren, wie gute Rahmenbedingungen zu Hause geschaffen werden können und welche Rolle Bewegung, Ernährung oder Rituale spielen. „Konzentration ist keine Glückssache – sie lässt sich trainieren wie ein Muskel“, erklärt Thomas Momotow vom Studienkreis. Das Heft ist vor Ort kostenlos erhältlich, solange der Vorrat reicht. Unter www.studienkreis.de/konzentration-steigern/ steht auch eine multimediale Version mit Zusatzmaterialien zur Verfügung. (pm/mcw)