Gesunde Ernährung im Alter: VHS Bremerhaven verrät Tipps

Das Alter verändert die Ernährung: Der Energiebedarf sinkt, der Bedarf an Mineralien und Vitaminen hingegen nicht. Das teilt die Volkshochschule (VHS) Bremerhaven mit. Was Verbraucherinnen und Verbraucher tun können, um den Körper bestmöglich zu versorgen und ein jugendliches Gefühl lange zu erhalten, verrät jetzt die VHS Bremerhaven in Kooperation mit der Verbraucherzentrale Bremen.

Im Online-Vortrag „Ernährung ist Genuss, auch im Alter“ am Donnerstag, 20. Oktober, wird zwischen 16 und 17 Uhr erklärt, wie dies gelingen kann und es werden zudem Fragen beantwortet. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Anmeldungen werden bis Dienstag, 18. Oktober, per E-Mail unter info@vhs.bremerhaven.de oder telefonisch unter 0471/5904709 angenommen.