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Einladung zu LEB-Vortrag rund um Fette und Öle

von Redaktion 25. Januar 2023
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Fett hat in der Ernährung hat einen schlechten Ruf. Es hält sich hartnäckig das Vorurteil, dass Fett fett macht und wer will das schon. Dabei ist Fett ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung. In einem Vortrag der LEB erhalten die Zuhörer am Dienstag, 7. März, im Bürgerhaus der Gemeinde Gnarrenburg einen Überblick zum Thema Fette und Öle - was sind „gute“ und „schlechte“ Fette, was bedeutet eigentlich „gesättigt“ und „ungesättigt“, „kaltgepresst“ und „raffiniert“? Wie viele Zahlen haben die Omega-Fettsäuren und welches Öl verwende ich eigentlich wofür? Außerdem gibt es Tipps und Tricks für den alltäglichen Umgang damit. Der Teilnehmerbeitrag beträgt 8 Euro. Anmeldungen unter 04763/8851, persönlich im Rathaus der Gemeinde Gnarrenburg, Zimmer OG9 oder per E-Mail: info@leb.gnbg.de. (pm/mar)

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