Weiterer Trittsicher-Kursus für ältere Menschen

Trittsicher durchs Leben: Dazu möchte der TSV Sellstedt Älteren Menschen verhelfen. Deshalb wird mit dem Landfrauenverein Geestenseth ein weiterer Trittsicher-Kursus angeboten, der am Mittwoch, 10. Mai, 10 Uhr, im Vereinsheim des TSV Sellstedt, Zum Krummvordel 7, beginnt; weitere Übungsstunden dort: 17. Mai, 24. Mai, 31. Mai, 7. Juni, 14. Juni (jeweils 10 Uhr). Das spezielle Übungsprogramm ermöglicht durch Trainieren von Kraft und Balance Standfestigkeit und Mobilität auch im hohen Alter. Die 90 Minuten schult die erfahrene Übungsleiterin Cordia Fischer. Die Übungen sind einfach, erfordern keine Vorkenntnisse. Zum Mitmachen reicht bequeme Kleidung. Für zu Hause erhalten alle eine kostenlose Broschüre. Anmeldung nimmt der TSV Sellstedt ab sofort unter 04703/5254 entgegen. (br/lit)