Loxstedt

TSV Düring startet mit Sportprogrammen in den Frühling

von Rolf Schmonsees 10. Februar 2023
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Fit in den Frühling will der TSV Düring mit Sportprogrammen starten. Montag und Mittwoch findet dazu in der Zeit von 18 Uhr bis 19 Uhr ein 60-minütiges Ganzkörperkräftigungstraining statt. Das Angebot für Erwachsene bietet eine Mischung an Übungen aus Mobilisation, Körperwahrnehmung, sensomotorisches Training, Stabilität, Dehn- und Entspannungsfähigkeit. Donnerstag wird in der Zeit von 14.30 Uhr bis 15.15 Uhr für Senioren und Bewegungseingeschränkte eine Sitzgymnastik angeboten. Ein leichtes Sportprogramm, Gedächtnistraining und Koordinationsübungen sorgen dabei für mehr Beweglichkeit und fördern die Erhaltung und Selbstständigkeit im Alter. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Nichtmitglieder sind willkommen. Nähere Informationen und Anmeldung bei Sandra Bast, Telefon 04744/3062. (br/leo)

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Rolf Schmonsees
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