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Alle Artikel zum Thema: Schlafentzug

Die Schlafforscherin gibt Entwarnung: Wer es am Montag nach dem Superbowl nicht schafft, sich während des Tages auszuruhen, holt sich in der nächsten Nacht automatisch, was er braucht. Der Schlaf ist dann tiefer und qualitativ besser.

Deutschland & Welt

Wie ihr die schlaflose Superbowl-Nacht gut übersteht

Von Alina Grünky

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