Valentinstag bei Senioren: Jüngere bekommen Tipps für ihre Beziehung

Das Mehrgenerationenhaus lädt für diesen Freitag, 29. August, zum Tag der Generationen ein. Dauer: 13.30 bis 16 Uhr. Der Senioren- und Behindertenbeirat der Stadt weist darauf hin, dass auch die sogenannte Inklusionsplattform mit einem Infostand vertreten sein wird. Beirat und Seniorenstützpunkt Wesermarsch arbeiteten hierbei Hand in Hand. (pm/san)

Im zweiten Halbjahr 2025 startet der Bewegungskurs „Trittsicher durchs Leben“ in Nordenham. Dieser Kurs zielt darauf ab, Senioren in ihrer Mobilität zu unterstützen, indem Kraft und Balance effektiv trainiert werden. Der Kurs umfasst sechs Übungseinheiten und fördert eine aufrechte Körperhaltung, stärkere Muskelkraft sowie sicheres Stehen und Gehen. Das Training in der Gruppe bietet nicht nur körperliche Vorteile, sondern auch soziale Interaktion und Spaß.