Sport

Darum ist Sport gerade im Alter so wichtig

Es ist immer gut in Bewegung zu bleiben, vor allem im Alter. Hauptsache regelmäßig ist die Devise. Mobil bleiben können Senioren im Fitnesscenter, im Verein oder zu Hause, denn es ist gar nicht so schwer Körper und Geist fit zu halten.

von Sabine Hennings 16. August 2022
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Renate Rakowitz ist 90 Jahre alt und kräftig ihre Muskeln schon seit vielen Jahren beim Training mit Geräten.

Renate Rakowitz ist 90 Jahre alt und kräftig ihre Muskeln schon seit vielen Jahren beim Training mit Geräten. Foto: Hennings

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