So funktioniert Nordic Walking richtig

Raus an die frische Luft und bewegen! Das ist vielen Menschen in der Corona-Krise ein Bedürfnis. In den Parks der Republik sieht man neben Spaziergängern und Joggern auch viele, die sich für Nordic Walking entschieden haben. „Das freut mich sehr“, sagt Trainerin Corinna Busch. „Aber ganz wenige beherrschen die Technik richtig.“

Wichtig ist, dass zum Nordic Walking die richtigen Stöcke benutzt werden. Sie müssen unbedingt eine Schlaufe haben.

Wichtig ist, dass zum Nordic Walking die richtigen Stöcke benutzt werden. Sie müssen unbedingt eine Schlaufe haben. Foto: Arnd Hartmann


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