Gemeinsam trainieren für den Marathon in Bremerhaven
An diesem Abend soll es ungemütlich werden. „Das sind die Einheiten, wo der Trainer gehasst wird“, sagt Christian Lausch schmunzelnd und winkt seine Schützlinge zu sich. Die haben eben vier Runden auf dem Loxstedter Sportplatz gedreht – und sollen sich jetzt noch einmal mit ein paar Dehn- und Kräftigungsübungen warmmachen, bevor das eigentliche Programm beginnt. Mit Intervalltraining werden sie fit für den City-Marathon.
von
Ute Schröder
Der ambitionierte Läufer und Trainer Christian Lausch aus Loxstedt bereitet zwei Staffeln auf den Marathon in Bremerhaven vor. Foto: Arnd Hartmann
Beim Ihlienworther Brückenlauf haben zwei Leichtathleten des SV Nordenham für Furore gesorgt. Jörg Brunkhorst und Jule Prins wurden Erste in ihren Altersklassen und liefen hervorragende Zeiten über fünf Kilometer.
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