Tipps für guten Schlaf im Alter
Na, gut geschlafen diese Nacht? „Nein“, antworten da viele ältere Menschen - und halten das für ganz normal. Schließlich schläft man im Alter halt schlechter, oder?„Das ist ein weit verbreiteter Irrtum“, sagt der Neurologe Prof. Peter Young. Er ist Vorstandsvorsitzender der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM).
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