Wurster Nordseeküste

Krank durch Stress: Warum Selbstfürsorge so wichtig ist

Dass Stress krank machen kann, ist allgemein bekannt. Dennoch würden viele gar nicht wissen, dass sie schon mittendrin stecken in der Stress-Krankheits-Spirale, sagt Christina Brockmeyer. Genau hier setzt die Gesundheitspsychologin an.

von Heike Leuschner 5. Juli 2024
Email senden zur Merkliste
Raus in die Natur ist ein kostenfreies „Rezept“, das Gesundheitspsychologin Christina Brockmeyer bei Stresssymptomen empfiehlt.

Raus in die Natur lautet ein kostenfreies „Rezept“, das Medizinpädagogin und Gesundheitspsychologin Christina Brockmeyer bei Stresssymptomen empfiehlt und auch für sich selbst immer wieder einlöst. Foto: Leuschner

Ärger im Job, dazu Konflikte in der Beziehung, pubertierende Kinder und vielleicht noch eine (chronische) Erkrankung. Christina Brockmeyer erlebt häufig Menschen, die im Alltag „ganz dicke Bretter bohren“, das selbst aber als ganz normal empfinden. „Ist es aber nicht“, sagt die Gesundheitspsychologin.

Weiterlesen

Wählen Sie das für Sie passende Angebot und lesen Sie weiter

1. Monat für

1 Euro

Jetzt Anmelden

danach 1,83€/Woche
monatlich kündbar

3 Monate für

3 Euro

Jetzt Anmelden

danach 1,88€/Woche
nach 3 Monaten mtl. kündbar

1 Jahr für monatlich

6,90 Euro

Jetzt Anmelden

10% sparen
nach 12 Monaten mtl. kündbar

  • jederzeit umfassend informiert
  • Zugriff auf über 10.000 zahlungspflichtige Artikel
  • uneingeschränkter Zugriff auf unsere Rätselwelt
>
Newsletter Der KZW-Newsletter
Alle wichtigen Nachrichten und die interessantesten Ereignisse aus der Region täglich direkt in Ihr E-Mail-Postfach. Mit Empfehlung aus der Redaktion.
PASSEND ZUM ARTIKEL
Einsatzkräfte bei einer Übung.

Cuxland

Blaulicht in Cuxhaven: 187 Kräfte proben den Ernstfall

Regen prasselt, Blaulicht flackert, Motoren dröhnen – mitten in Cuxhaven wird der Ernstfall geprobt. Bei der großen Kreisbereitschaftsübung zeigen Feuerwehr, DRK und THW vollen Einsatz. 187 Kräfte waren im Einsatz. Wir haben die Bilder vom Tag.

Von Tim Larschow 25.10.2025

Hagen

DRK ruft zur Blutspende auf: Aktion in der Gaststätte Würger

Der DRK-Ortsverein Uthlede lädt ein zur letzten Blutspende in der Gaststätte Würger am Montag, 27. Oktober, von 17 bis 20 Uhr. Das DRK würde sich besonders über viele Erstspender freuen. Teilnehmer werden gebeten, ein Dokument mit Lichtbild, also Personalausweis oder Führerschein, mitzubringen. Nach der Spende gibt es ein Abendessen. (bau/axt)

Von Otto Baur21.10.2025

Wurster Nordseeküste

Handarbeiten bei Kaffee und Kuchen

Zum gemeinsamen Handarbeiten bei Kaffee und Kuchen lädt das Deutsche Rote Kreuz (DRK) Dorum für Sonnabend, 25. Oktober, von 15 bis 17 Uhr ins Dorumer DRK-Haus am Ochsenhammsweg 1 ein. (pm/lit)

Von Redaktion20.10.2025
nach Oben