Cuxland

Gesundheit und Entspannung gehören zum neuen Jahr

Das neue Jahr wird gern mit guten Vorsätzen begonnen. Nach den Festtagsgenüssen sollen vor allem die Pfunde purzeln. Dabei helfen können örtliche Fitness-Studios. Hier einige Tipps, um dem lästigen Bauchfett erfolgreich zu Leibe zu rücken.

von Sabrina Krabbenhoeft 4. Januar 2023
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Hand greift zu Hanteln

Muskelaufbau ist ein Schlüssel zum Fettabbau Foto: dpa

Im Balance Fitness in Bad Bederkesa herrscht Ruhe. Konzentriert sitzen die Kunden des Sportstudios an ihren Geräten. In den ersten beiden Januarwochen ist der Andrang in den Studios erfahrungsgemäß erhöht. Die Ess- und Feiertage sind vorbei, jetzt geht es darum, die guten Vorsätze fürs neue Jahr in die Tat umzusetzen. Dazu gehört bei vielen Menschen, etwas für die Körperfitness zu tun und die überflüssigen Pfunde wieder loszuwerden.

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