Stadland

„TriloChi“-Kurs in Seefelder Mühle: Noch sind Plätze frei

Stress bewältigen und die Gesundheit fördern, kann während des „Trilo-Chi“-Kurses in der Seefelder Mühle gelingen, das teilt das Kulturzentrum mit. Immer Montags zwischen 20.15 und 21.15 Uhr können Interessierte in der Hauptstraße 1, Stadland/Seefeld, das „MindBody“-Konzept erlernen.

Dabei werden wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Sportmedizin, Physiotherapie und Biomechanik mit bewährten Elementen aus Yoga, Taj Ji, Qigong, Group-Fitness und Übungen aus Pilates und Rückentraining verbunden. Die Leitung der Kurse übernimmt Susanne Sprekelmann (zertifizierte Kursleiterin Bodymind „TriloChi®“. Es werden jeweils fünf zusammenhängende Termine für 40 Euro gebucht. Die erste Schnupperstunde ist kostenlos. (pm/lis)

Redaktion

Wir arbeiten täglich an den wichtigsten News und spannendsten Themen aus Bremerhaven, dem Cuxland, der Wesermarsch und dem Landkreis Rotenburg und bringen sie zu Ihnen auf das Smartphone, den Computer oder in die Zeitung.

0 Kommentare
Newsletter NEWSLETTER

Alle wichtigen Nachrichten und die interessantesten Ereignisse aus der Region täglich direkt in Ihr E-Mail-Postfach. Mit Empfehlung aus der Redaktion.

PASSEND ZUM ARTIKEL
zur Merkliste

Stadland

Die Seefelder Mühle bekommt Verstärkung
nach Oben